[vc_row type=”vc_default” full_width=”stretch_row” full_height=”yes” equal_height=”yes” parallax=”content-moving” parallax_speed_bg=”3″][vc_column][vc_raw_html]JTNDaWZyYW1lJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZzbmF6enltYXBzLmNvbSUyRmVtYmVkJTJGMTA1MzglMjIlMjB3aWR0aCUzRCUyMjEwMCUyNSUyMiUyMGhlaWdodCUzRCUyMjcwMHB4JTIyJTIwc3R5bGUlM0QlMjJib3JkZXIlM0Fub25lJTNCJTIyJTNFJTNDJTJGaWZyYW1lJTNF[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]1- Templo Zu Lai
O refeitório do maior templo budista da América Latina abre as portas aos fins de semana e feriados. Os pratos são, obviamente, vegetarianos (R$ 30, à vontade). Dica: a grande festa no dia 21/5 comemora o nascimento de Buda.

2- Brahma Kumaris
No início de cada mês, forma-se uma turma nova de raja yoga. A técnica consiste no controle da mente e dos sentidos para alcançar o autoconhecimento. Não há um preço fechado: as contribuições são voluntárias.

3- Centro de Meditação Kadampa Mahabodhi
A proposta das aulas avulsas de meditação é que os participantes utilizem ensinamentos de Buda para solucionar problemas do mundo moderno, como ansiedade e depressão.

4- MyYoga
Quer montar o seu cantinho de yoga/meditação em casa? O My Organic Market vende incensos, tapetes e roupas para as práticas. Neste mês, a aula aberta do MyYoga no Parque Ibirapuera será realizada no dia 14. Sempre das 9h às 10h30.

5- Livraria Martins Fontes
No segundo andar da loja você encontra títulos relacionados ao reiki, ao pilates, à yoga, ao feng shui e por aí vai. Dos teóricos (“Budismo”, de Heródoto Barbeiro) aos práticos (“Sua Meditação”, de Barbara Ann Kipfer).

6- Vrinda
O centro cultural hare krishna realiza, todos os domingos, um festival indiano gratuito. A celebração começa com uma meditação cantada e termina com um jantar vegetariano. Em maio, o Vrinda receberá o guru Maharaj para conferências

7- Espaço Una Yoga
As versões mais procuradas da yoga são a hatha e a props, na qual os alunos utilizam objetos como auxílio. Novidade, a terapia do toque profundo é uma massagem que pretende liberar a mente através do alongamento de músculos e tendões

8- Buddhaspa
A massagem relaxante é a terapia mais zen do cardápio. São opções de 45 a 90 minutos de felicidade. Tem mais tempo? Escolha o Day Spa na unidade Ibirapuera, que inclui banho de imersão com vista para o parque.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]